Corsi di yoga
Hatha e Vinyasa in piccoli gruppi: allinei respiro e movimento, riduci tensioni di schiena e spalle tipiche della vita in città.
Dettagli yogaCosa pratichi da noi
Ogni lezione è pensata per corpi diversi: niente performance, solo presenza e progressione rispettosa.
Hatha e Vinyasa in piccoli gruppi: allinei respiro e movimento, riduci tensioni di schiena e spalle tipiche della vita in città.
Dettagli yogaLavoro sul core e sulla postura: ideale se passi molte ore al computer o cerchi un sostegno dopo un periodo di sedentarietà.
Dettagli pilatesSessioni di due o tre ore su respiro, mobilità e pratica restorativa: approfondisci senza impegnarti in un corso annuale.
Dettagli workshopLo studio
A due passi da Santo Spirito troviamo luce naturale, tappetini a disposizione e un ritmo che lascia spazio al silenzio. Francesca Orlandi guida lezioni chiare, con attenzioni individuali senza metterti in imbarazzo.
Puoi iniziare da zero, tornare dopo una pausa o consolidare una pratica già avviata: ti indichiamo il corso più adatto al tuo livello e agli orari che riesci a mantenere.
Conosci le insegnantiPerché scegliere Orlandi
Come iniziare
Il form online raccoglie il tuo interesse; su WhatsApp chiarisci subito livello, preferenze e disponibilità. Nessun abbonamento forzato: puoi partire da una lezione singola o da un carnet.
Scegli un corso dal calendario, confronta i pacchetti o chiedi a Francesca quale percorso si adatta alla tua settimana.